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驚恐發(fā)作，如果通常在夜間發(fā)作，可以在睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，做放松的音樂(lè)治療，以及多讀書(shū)物來(lái)改善。也可以采用藥物治療，藥物治療可以采用中醫(yī)或者西醫(yī)來(lái)治療。中醫(yī)，可以選擇養(yǎng)血益氣的藥物，如黨參、白術(shù)、當(dāng)歸等來(lái)治療，也可以選擇西藥來(lái)治療，輕癥驚恐發(fā)作，可以選擇非苯二氮卓類(lèi)，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮以及倍他樂(lè)克、普萘洛爾等。
重癥驚恐發(fā)作可以選擇苯二氮卓類(lèi)，如奧沙西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、阿普唑侖等，對(duì)驚恐發(fā)作療效顯著。也可以選擇非典型抗抑郁藥物，如帕羅西汀、如西酞普蘭、舍曲林等。非典型抗抑郁藥物治療驚恐發(fā)作療效不如苯二氮卓類(lèi)顯著，但成癮性較低，建議長(zhǎng)期服用。