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脂肪肝的發(fā)生往往跟平時日常的飲食生活習慣不健康、酗酒、熬夜、暴飲暴食、缺乏運動等相關(guān)。當脂肪肝發(fā)生到重度的情況下，一般提示對肝臟的損害達到了一定的程度，這個時候除了要注意平時飲食生活規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃油膩、辛辣刺激的食物，不要熬夜、酗酒，適當?shù)脑黾舆\動，控制體重。另外，要檢查一下肝功能，如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的異常，就要給予適當?shù)谋８嗡幬镏委煛Ｗ詈眠€是要到正規(guī)的醫(yī)院進行的檢查，由專科的醫(yī)生進行指導。