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怎么防止闌尾炎？1、飲食調(diào)理。飲食上要規(guī)律，不暴飲暴食，否則容易導(dǎo)致腸道功能紊亂。不要吃生冷油膩的東西，避免加重腸道負擔，導(dǎo)致消化不良，胃腸功能紊亂。要細嚼慢咽，減少進入盲腸的食物殘渣。2、保持樂觀。不良的情緒容易導(dǎo)致人體植物神經(jīng)紊亂，從而使胃腸道功能失常，誘發(fā)闌尾炎。3、調(diào)節(jié)寒溫。要注意季節(jié)氣候的變化，適時的調(diào)節(jié)自身與自然界的關(guān)系，天冷、天熱時都要注意自己的腹部受寒、受熱的情況，要維持胃腸道的正常功能狀態(tài)。4、防止便秘和腹瀉。出現(xiàn)便秘和腹瀉現(xiàn)象時，要積極的尋找發(fā)病原因，及時的給予患者調(diào)理，保持大便通暢和糞質(zhì)正常。5、適當?shù)膮⒓芋w力勞動。適當?shù)膮⒓芋w力勞動的話，可以增強人體的體質(zhì)，提高胃腸功能，而且能夠增強機體的抵抗力，這對于預(yù)防闌尾炎來說都是必要的。