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    鈉吃多了會(huì)怎樣
    2023-06-19 23:58:26收聽-
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    鈉吃多了會(huì)怎樣
    語(yǔ)音內(nèi)容
    鈉吃多了也就是鹽吃多了,會(huì)引起身體的疾病,比較常見的有以下幾種:
    第一種,會(huì)引起高血壓,使血壓升高,損害多個(gè)器官。
    第二種,損傷胃黏膜,容易誘發(fā)胃病、胃癌。
    第三點(diǎn),會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),可以加重浮腫,不利于腎臟病者的康復(fù)。
    第四點(diǎn),可以加快骨質(zhì)疏松,因?yàn)殁c的排泄會(huì)增加鈣的排泄。
    第五點(diǎn),會(huì)引起皮膚的亞健康,比如出現(xiàn)皮膚瘙癢,而且還會(huì)出現(xiàn)偏頭痛等癥狀。
    所以,建議每天應(yīng)該食用鹽應(yīng)小于6克。
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