![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F3/A4/EC2A70FDED2DBB94BE549C7F57AAF3A4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
中暑之后吃點(diǎn)什么好
2023-01-28 12:27:21收聽：-
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中暑之后吃點(diǎn)什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
中暑以后宜給予清淡、易消化的食物，給予高熱量、高維生素、高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物，避免應(yīng)用辛辣刺激、不好消化的食物。養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充水分，特別是一些淡鹽水以及比較淡的飲料等等。避免出現(xiàn)口渴的情況，這時(shí)候已經(jīng)是嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)了，以預(yù)防為主。平時(shí)要注意多吃新