有心臟病可以做什么運動呢？
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有心臟病可以做什么運動呢？
丁立剛主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
擅長: 房顫消融術、CRT/ICD/起搏器植入；室上性心動過速、室性早搏、室性心動過速的射頻消融治療。
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有心臟病需要注意不能選擇一些運動強度大的運動方式?？梢赃x擇一些中等強度的運動。比如散步、慢跑、騎自行車、打太極等等。身體條件稍微好點的，還可以選擇，每周爬一次山。這些運動可以提高機體的攜氧能力。但是需要注意的是，進餐時間與運動時間至少要間隔一個小時，且運動時間不宜過長，以30-40分鐘為宜。運動量不可過大，要循序漸進。
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