![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/D7/o4YBAFoozdKAOu0qAAErFMpZxFc37.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何瘦肚子和腰上的贅肉
2023-12-19 11:34:24收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
如何瘦肚子和腰上的贅肉
語音內(nèi)容
瘦肚子和腰上贅肉最好方法就是中醫(yī)綜合治療，同時(shí)配合鍛煉。中醫(yī)的綜合治療，要選擇穴位埋線，肚子和腰上是脾經(jīng)、胃經(jīng)和帶脈的循行路線，一般選擇天樞、大橫、帶脈等穴位進(jìn)行健脾利濕。
另外要求埋線的同時(shí)清淡飲食，每天行走一萬步，在行走一萬步的同時(shí)要求腹部和腰部拍一萬拍。這樣
另外要求埋線的同時(shí)清淡飲食，每天行走一萬步，在行走一萬步的同時(shí)要求腹部和腰部拍一萬拍。這樣