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高三的學(xué)生出現(xiàn)失眠的癥狀，考慮為學(xué)習(xí)壓力比較大，神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。對(duì)于這種情況，可以服用參芪五味子片、復(fù)合維生素B這兩種藥物。如果失眠嚴(yán)重，也是可以偶爾使用安眠藥的，急則治其標(biāo)。對(duì)于這種情況緩解壓力才是最主要的，要找到適合自己發(fā)泄壓力的方法才行。可以和好朋友一起溝通交流一下，可以出去走一走散散心，看看電影，不要一天到晚宅在學(xué)?；蛘呒依锩鎸W(xué)習(xí)，還是要有點(diǎn)娛樂(lè)活動(dòng)才行。勞逸結(jié)合作息規(guī)律，不要學(xué)習(xí)的太晚，還是要注意休息才行，睡前泡個(gè)熱水腳。一張一弛乃文武之道，一天到晚都在學(xué)習(xí)，也并不一定有效果。