![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AE/40/01F499E47BB27540D9FA853BA607AE40.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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更年期潮熱怎么調(diào)理
2023-05-02 14:24:51收聽：-
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更年期潮熱怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
更年期潮熱的調(diào)理，首先要通過心理疏導(dǎo)，使絕經(jīng)過渡期的女性了解絕經(jīng)過渡期的生理過程，并以樂觀的心態(tài)適應(yīng)絕經(jīng)過渡期的各種變化。鼓勵建立健康的生活方式，包括堅持身體鍛煉，健康飲食，增加日曬時間，攝入足量的蛋白質(zhì)及含鈣豐富食物等。同時對于更年期潮熱，最主要的處理是激素的補(bǔ)充治療，比如