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高血壓的患者可以吃一些海鮮，有的海鮮有降壓的功效。比如牡蠣，牡蠣中含有豐富的鋅元素，能夠改善機(jī)體的鈣鉻比值，降低并減少各對人體的危害，可以有效的控制鉻所導(dǎo)致的高血壓。另外也可以吃三文魚，三文魚有不飽和脂肪酸，可以降低血壓，防治血栓。此外，三文魚中，三脂肪酸還能夠降低血液中的甘油三酯的水平。還可以吃螃蟹，螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，脂肪含量較少，對身體有滋補(bǔ)的作用。另外，螃蟹還有抗結(jié)核的作用。螃蟹的膽固醇很高，不能因為貪吃而吃得太多，要適量的食用。