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韌帶的拉傷，一般是需要支具保護(hù)的。在早期損傷的72小時(shí)之內(nèi)，可以使用冷敷，有利于防止腫脹進(jìn)一步加重。在72小時(shí)之后，可以熱敷，有利于周圍組織血腫的吸收。如果早期疼痛，可以服用獨(dú)一味膠囊和依托考昔治療。在支具的保護(hù)下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。如果有條件，可以到醫(yī)院的康復(fù)科，在專門(mén)醫(yī)師和器械的幫助下，進(jìn)行功能恢復(fù)。一般情況下，需要6-8周的時(shí)間，可以完全康復(fù)。在此期間需要拄拐，不建議完全負(fù)重，一般恢復(fù)之后是不會(huì)有后遺癥的。必要時(shí)可以進(jìn)行磁共振的檢查，了解疾病的恢復(fù)程度。