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血糖高能吃粥嗎
2023-05-29 12:05:05收聽：-
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血糖高能吃粥嗎
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高血糖患者不建議吃粥，因為粥類食物糊精含量比較多，糊精多的東西升糖就比較快，升高血糖的幅度也比較大，所以不建議糖尿病患者食用粥類的食物。如果有這樣的習慣可以嘗試雜糧粥，比如各種米加上豆類熬制成的粥，或者糙米加上燕麥等等熬成的粥。
但即使雜糧粥升高血糖的幅度不大，也是因人而異的，需要在食用后對餐后兩
但即使雜糧粥升高血糖的幅度不大，也是因人而異的，需要在食用后對餐后兩