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預(yù)防銀屑病要做到以下六點(diǎn)：1、預(yù)防感冒，部分銀屑病發(fā)病及復(fù)發(fā)、加重與上呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎有關(guān)，因此預(yù)防感染成為銀屑病患者首先要注意的問題。2、保持良好的精神狀態(tài)，良好的精神狀態(tài)是戰(zhàn)勝銀屑病的重要武器，保持社會(huì)、心理、生理三方面的健康，才會(huì)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。3、保持規(guī)律的生活，消除精神緊張，避免過于疲勞，注意休息，熬夜增多、身體疲勞、心理緊張是銀屑病的重要誘因。4、合理飲食，要慎食辛辣油膩食物、忌煙酒。銀屑病患者應(yīng)根據(jù)病情變化適當(dāng)忌口，但必要時(shí)還應(yīng)鼓勵(lì)食物多樣化，注意飲食衛(wèi)生及保持患者正常的胃腸功能，忌食生冷、油膩及不潔飲食。5、戒除不良嗜好。銀屑病的加重或發(fā)作與吸煙和飲酒密切相關(guān)。6、環(huán)境適宜，居住環(huán)境要干爽、通風(fēng)，北方人患病率高，與北方寒冷、日照時(shí)間短有一定相關(guān)，所以需注意避免風(fēng)寒、潮濕等惡劣環(huán)境。