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楊新鳴
主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
婦科
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月經期減肥的有效方法
2023-07-08 21:12:49
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月經期減肥的有效方法
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女性在月經期的時候是不建議減肥的，因為在這個特殊時期，月經量比較多的女性容易出現頭暈、四肢無力，再減肥容易導致低血糖。在月經期，大多數女性在來的前2、3天都會出現有腹部輕微脹痛，嚴重會出現痛經，這種情況完全就沒有食欲，在這個時候減肥是沒有必要的，而且機體抵抗力會下降，減
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