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西蘭花的功效與作用
2023-07-05 12:10:33收聽：-
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西蘭花的功效與作用
語音內(nèi)容
西蘭花是日常生活中比較常食用的一類蔬菜，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，還可以提高免疫力，作用是非常多的。西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。西蘭花能有效對抗乳癌和大腸癌，健康的人經(jīng)常食用西蘭花，也能夠起到預(yù)防癌癥的作用，西蘭花是抗癌的高手，對于預(yù)