![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/07/05/oYYBAFu7PauAGgg0AABixcE2UBI04.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病正確睡姿是什么樣
2023-06-12 15:36:40收聽：-
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頸椎病正確睡姿是什么樣
語(yǔ)音內(nèi)容
由于現(xiàn)在的低頭族越來(lái)越多，長(zhǎng)期低頭伏案工作、學(xué)習(xí)的人越來(lái)越多，隨之出現(xiàn)頸椎病的患者也越來(lái)越多，那么就有必要掌握良好的睡姿，有助于頸部的放松休息。頸椎有其正常的生理弧度，主要起減震作用，如果選擇合適的枕頭，保持正確的睡姿，符合頸椎的生理弧度，就會(huì)使頸椎得到充分的放松，緩解頸