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子宮肌瘤無法提前預防，子宮肌瘤作為女性最為常見的良性腫瘤，在女性中屬于高發(fā)疾病。子宮肌瘤的病因尚不完全清楚，目前考慮雌激素的高水平，以及某些遺傳因素，有可能導致子宮肌瘤發(fā)生。
在日常生活中，女性要進行適當鍛煉，避免體重過高，過高的體重有可能導致雌激素分泌增多，繼而導致子宮肌瘤發(fā)病率會增高。日常飲食某些食物中含有雌激素成分，比如蜂王漿、豆制品。但其雌激素含量相對于人體自身的雌激素分泌而言，其濃度低作用弱，不會對雌激素的分泌造成明顯影響。所以，女性在子宮肌瘤的患病期間，可以正常飲食。女性可每年進行一次婦科檢查，了解有無出現(xiàn)子宮肌瘤。如果出現(xiàn)而無明顯的臨床癥狀，主要以定期觀察為主。