![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰椎間盤突出推拿方法
2023-11-21 11:35:32收聽：-
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腰椎間盤突出推拿方法
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腰椎間盤突出推拿的方法，可以用指腹或者手掌大魚肌等進行針對疼痛部位的推拿，推拿可以進行以下幾個方面：
1、針對腰部疼痛的部位推拿。
2、針對腿部放射痛部位的推拿。
推拿的時候可以選擇比較輕的按摩手法，推拿用點、按、揉等，需要注意避免手法過重，同時可以針對腰部疼痛穴位，比如
1、針對腰部疼痛的部位推拿。
2、針對腿部放射痛部位的推拿。
推拿的時候可以選擇比較輕的按摩手法，推拿用點、按、揉等，需要注意避免手法過重，同時可以針對腰部疼痛穴位，比如