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怎么調(diào)養(yǎng)慢性氣管炎
2023-08-24 23:27:13收聽(tīng):-
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怎么調(diào)養(yǎng)慢性氣管炎
語(yǔ)音內(nèi)容
慢性氣管炎患者可以采取以下調(diào)理措施:
1、避免著涼:平時(shí)要注意保暖,避免受涼,尤其是冬、春季節(jié),早晚的溫差比較大,要及時(shí)加減衣物。
2、改變不良的生活方式:戒煙、戒酒,同時(shí)也要避免二手煙的危害。
3、加強(qiáng)鍛煉:平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù)。
4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉等,增強(qiáng)自身的抵抗能力。
5、控制感染:一旦出現(xiàn)了感染,需要積極的抗炎、抗感染治療。
1、避免著涼:平時(shí)要注意保暖,避免受涼,尤其是冬、春季節(jié),早晚的溫差比較大,要及時(shí)加減衣物。
2、改變不良的生活方式:戒煙、戒酒,同時(shí)也要避免二手煙的危害。
3、加強(qiáng)鍛煉:平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù)。
4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉等,增強(qiáng)自身的抵抗能力。
5、控制感染:一旦出現(xiàn)了感染,需要積極的抗炎、抗感染治療。
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