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糖尿病人1天吃多少主食
2023-12-30 07:55:04收聽(tīng)：-
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糖尿病人1天吃多少主食
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糖尿病人1天的主食攝入應(yīng)該在250g左右，糖尿病飲食是合理、均衡的飲食，根據(jù)每日的理想體重和活動(dòng)量來(lái)確定1天的總熱量。碳水化合物占1天總熱量的55%-60%，也就是體重正常的輕體力勞動(dòng)者，每日碳水化合物的攝入量應(yīng)該在250g左右，重體力勞動(dòng)者或者消瘦的患者可以適當(dāng)增加。
糖尿病患者的主食攝入提倡吃粗糧，粗糧既能提
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