貼肚臍減肥有效嗎
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貼肚臍減肥有效嗎
馬小麗主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 中醫(yī)綜合內(nèi)科、中醫(yī)眼耳鼻喉、腫瘤、中醫(yī)兒科、中醫(yī)婦科、更年期綜合征、中醫(yī)美容祛斑消痘，亞健康中醫(yī)膏方調(diào)理等。
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貼肚臍減肥有一定的效果，但不要寄予厚望，因?yàn)槎悄氝@個(gè)位置是中醫(yī)的一個(gè)穴位叫神闕穴。采用膏藥或者是灸貼貼在肚臍穴上，有一定的溫宮、溫中、通經(jīng)、活血的作用，但是肥胖是因?yàn)閿z入過多而運(yùn)動(dòng)不足所導(dǎo)致的，因此肥胖最終的根治辦法是減少攝入，不要攝入過多的高油、高脂、高糖分、高熱量的食物，同時(shí)要加大人體的消耗，使人體消耗比人體攝入高，形成一個(gè)負(fù)平衡，這樣人體才會(huì)降低脂肪的比例。通過藥物穴位的貼敷，有一定的溫中、暖胃和疏通氣血的作用，加強(qiáng)人體代謝，但是這點(diǎn)代謝往往和攝入相比是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
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