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老年人晚上不睡覺怎么回事
2023-05-25 19:12:45收聽：-
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老年人晚上不睡覺怎么回事
語音內(nèi)容
老年人晚上不睡覺，一般分為以下幾個原因：
第一、生理性的，老年人隨著年紀的增長，體內(nèi)的激素水平的下降，腦內(nèi)的活性物質(zhì)減少，睡覺的調(diào)節(jié)機制不健全，晚上的睡覺時間可能明顯的減少，一般來說4-5個小時可能就行。
第二、老人因為某些誘因罹患焦慮、抑郁等精神心理的障礙，這一
第一、生理性的，老年人隨著年紀的增長，體內(nèi)的激素水平的下降，腦內(nèi)的活性物質(zhì)減少，睡覺的調(diào)節(jié)機制不健全，晚上的睡覺時間可能明顯的減少，一般來說4-5個小時可能就行。
第二、老人因為某些誘因罹患焦慮、抑郁等精神心理的障礙，這一