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失眠癥在現(xiàn)代生活中發(fā)病人群呈逐年增加、年輕化的趨勢(shì)。失眠的表現(xiàn)形式可分為入睡困難、睡眠時(shí)間減少、睡眠維持障礙、睡眠質(zhì)量下降等。反復(fù)失眠可能會(huì)對(duì)人體造成危害，因此，失眠患者一定要學(xué)會(huì)保持心情舒暢，并正視疾病，做到及時(shí)就診、規(guī)范治療。治療失眠的方法很多，藥物上可服用谷維素片、維生素B1片，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂；中成藥，如天王補(bǔ)心丸、養(yǎng)血安神片等藥物可進(jìn)行調(diào)理；也可在醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)服用安定片等苯二氮卓類(lèi)安眠藥，幫助睡眠。當(dāng)口服藥物治療效果不佳時(shí)，可行針灸施針五臟背俞穴調(diào)節(jié)五臟功能，改善睡眠質(zhì)量。