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糖尿病患者能吃紅豆湯嗎
2023-10-03 09:31:01收聽(tīng)：-
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糖尿病患者能吃紅豆湯嗎
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糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的狀態(tài)下，可以適當(dāng)吃一些紅豆湯。不過(guò)糖尿病患者食用紅豆湯時(shí)不建議加糖，加糖會(huì)增加整體的糖分，容易引起血糖升高。紅豆屬于高蛋白、低脂肪、高營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的食物，并且含有一定的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B、鉀、磷、鈣等。紅豆中鐵的含量很高，但