孕婦可以吃八寶粥嗎
2023-05-26 14:21:21收聽:-
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孕婦可以吃八寶粥嗎
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孕婦在懷孕期間喝八寶粥是可以的,但是有幾點注意事項:
1、孕婦喝八寶粥最好是自己煮的,不要去外面買瓶裝的八寶粥,因為瓶裝的八寶粥里面可能含有防腐劑、添加劑等,而且有時候放的糖分過多、過甜,這種情況下是不適合孕婦食用的。如果過甜,有妊娠期糖尿病的孕婦會增加血糖升高的風(fēng)險,所以孕婦自己熬八寶粥才是最健康的,而且剛煮出來就吃,最好不要吃隔夜的食物。
2、孕婦吃八寶粥還要注意不要放薏米、桂圓這些食物,因為薏米、桂圓吃多了以后,有可能會引起胎兒流產(chǎn)的風(fēng)險。
1、孕婦喝八寶粥最好是自己煮的,不要去外面買瓶裝的八寶粥,因為瓶裝的八寶粥里面可能含有防腐劑、添加劑等,而且有時候放的糖分過多、過甜,這種情況下是不適合孕婦食用的。如果過甜,有妊娠期糖尿病的孕婦會增加血糖升高的風(fēng)險,所以孕婦自己熬八寶粥才是最健康的,而且剛煮出來就吃,最好不要吃隔夜的食物。
2、孕婦吃八寶粥還要注意不要放薏米、桂圓這些食物,因為薏米、桂圓吃多了以后,有可能會引起胎兒流產(chǎn)的風(fēng)險。
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