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如果是正常老年人，作為常規(guī)的補充，不建議吃，因為每天的正常飲食攝入即可滿足人體的需要。但如果老年人患有高同型半胱氨酸血癥以及伴有腦血管病的危險因素，如吸煙、高血壓、動脈硬化等，則建議補充葉酸治療。
再有就是各種原因造成的體內葉酸缺乏，如溶血性貧血、巨幼紅細胞性貧血。