![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D4/03/2812E9A538736D9B2A539427DEC7D403.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腸脹氣便秘怎么辦
2023-08-17 23:27:03收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腸脹氣便秘怎么辦
語音內(nèi)容
便秘引起腹痛的主要原因，就是大便或食物殘渣在腸道內(nèi)滯留時間過長而產(chǎn)氣，導(dǎo)致腸管膨脹而牽拉腸壁的感覺神經(jīng)產(chǎn)生疼痛癥狀。因此，解決腸道脹氣問題非常重要，能夠在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體的主要因素是食物，所以，在飲食中一定要避免食用容易產(chǎn)氣的食物，例如土豆、玉米、紅薯、糙米、蘿卜、韭菜、洋蔥、豆類及其豆制品、