![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦能吃桃子嗎
2023-04-29 22:19:53收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦能吃桃子嗎
語音內(nèi)容
孕婦可以吃桃子，但是不要吃太多。桃子含鐵量很高，是蘋果和梨的五倍左右，而且鐵參與人體的血液合成，有利于預(yù)防和改善孕期貧血的癥狀。桃子中還含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解作用，很多孕婦到孕晚期都會發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
桃子含有維生素B、維生素C
桃子含有維生素B、維生素C