![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
骨關(guān)節(jié)滑膜炎怎么辦
2023-01-07 14:01:24收聽：-
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骨關(guān)節(jié)滑膜炎怎么辦
語音內(nèi)容
骨關(guān)節(jié)滑膜炎如果出現(xiàn)在年輕人當(dāng)中，應(yīng)該詳細了解是否運動過度或者是受到過外傷，具體如下：
一、如果是因為外傷或運動過度導(dǎo)致的滑膜炎，說明運動量超過關(guān)節(jié)的承受能力，應(yīng)該減少運動量，在關(guān)節(jié)滑膜炎的急性期應(yīng)該充分的休息，讓滑膜炎徹底的愈合，再開始關(guān)節(jié)的適應(yīng)性活動，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的強度，
一、如果是因為外傷或運動過度導(dǎo)致的滑膜炎，說明運動量超過關(guān)節(jié)的承受能力，應(yīng)該減少運動量，在關(guān)節(jié)滑膜炎的急性期應(yīng)該充分的休息，讓滑膜炎徹底的愈合，再開始關(guān)節(jié)的適應(yīng)性活動，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的強度，