![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
半月板損傷靜養(yǎng)方法
2023-09-24 18:25:44收聽：-
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半月板損傷靜養(yǎng)方法
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半月板損傷進(jìn)行靜養(yǎng)，需要根據(jù)具體損傷的情況。如果為一度損傷，此時半月板出現(xiàn)點狀損傷，因此避免在半屈位時進(jìn)行扭轉(zhuǎn)的動作就能有效的預(yù)防半月板出現(xiàn)損傷進(jìn)一步加重的情況；要減少負(fù)重以及劇烈運動，否則可能會導(dǎo)致價值半月板損傷。如果是半月板二度和三度損傷，此時半月板出現(xiàn)裂紋或者裂紋到達(dá)關(guān)節(jié)